今日は午前中紅葉を見に行ってきました
私は桜と紅葉は絶対見に行きたい人なので
今年も見れてよかったなあと思います☆
燃えるような赤い色でとっても奇麗でした
気分転換できたのでしっかりお仕事頑張ります

今日はスクールで一緒だったお友達が来てくれました☆
彼女は来週自分のサロンをオープンするのですが
着実に目標に向かって行動していてすごいなあと思いました
お友達を施術しながらたくさんお話をすることができて私も嬉しかったです
彼女のこれからが私もすごく楽しみです(^_-)-☆

趣味のベリーダンスのスカートをみんなで買いました
どの色もキレイです☆☆
私は今回は黄色を選んでみました
眩しいくらいの黄色です
ちゃんと振り回せるように頑張ります

今日はお友達からレモングラスをいただきました
生のものはやっぱり香りがよく、新鮮です
レモングラスティーにしていただきます☆
ありがとうございました♪

腎臓は主に尿を作る働きをし
腰のあたりに左右一個ずつある臓器です
腎臓の元気がなくなると、尿がちゃんと生成できずに身体の中に老廃物が蓄積されて、免疫力が低下してしまいます
食事や運動に気を使い、腎臓が元気で働ける体内環境を作ることが大切です(^_-)-☆
足つぼマッサージで、腎臓から刺激をしていくのはそのためなんですね♪