スクールで仲良くなったお友達の オープンしたサロンに遊びに行きました とっても素敵なお店でした
もみほぐしをしあいこしてみました
とっても身体が楽になりました ありがとうございます☆
一緒に勉強したお友達が、同じ時期にサロンをオープンしているってとても心強いです
夢や目標を語り合える人がいるって いいなあと思います♪

はじめのいっぽてんに行ってきました
子供たちの思い思いの作品がたくさん飾られていて、見ていて楽しかったです
絵も一つ一つ丁寧に書かれていて すごいなあと感動しました
アートは人の心を動かしますね
ありがとうございました

今日はベリーダンスの新年会でした☆
たくさん踊ってたくさん笑って 楽しい一日になりました♪
シンギングボウルというのも初めて体験してとても癒されました
ありがとうございました(^_-)-☆

最近は毎日zoomでお勉強をしているのですが 自律神経を整えることの大切さをすごく感じています
しっかり深い呼吸をすることで自律神経を整えることができますが
背中、肩回りのガチガチさも緩めていかないと 身体全体の巡りを良くすることができません
頑張りすぎて固まっている身体をほぐしに来てもらえたらなあと思います

今日はとってもお疲れのお友達が来てくださりました
もみほぐしをしたのですが、ガチガチすぎて しんどいなーーと思ったので
ゆっくり筋肉を緩めていきました
とてもお仕事を頑張ったのと、ストレスもすごかったのだと思います
足ツボも追加してくれました
お土産もありがとうございました(^_-)-☆