早いものでもう六月に入りました
これからの時期は、湿気が増え、気温も上がり 息苦しくなってきます
腸活的に意識したいのは呼吸です
しっかり深呼吸で酸素と栄養を身体の隅々まで届けて、
気温の上昇に負けない身体作りをしていきましょう(^^♪

自律神経ってコントロールすることができるんです
そして周りの人に伝染させてしまいます
とにかく穏やかに、周りの人にいい影響が出せるように整えていけたらいいですね(^^♪
今の時期、自律神経が乱れている方が多いです
しんどくなる前に、整え方を知ることが大事ですね
サロンでは色々な視点から整えていけるように考えています
まずは自分の状態を知ることが大事ですね♪

おならの臭いは本来無臭です
臭いということは悪玉菌よりの環境にあるということ
身体からのサインをちゃんとよみとって
気を付けるようにしましょうね

足つぼマッサージは足裏の反射区を刺激してリンパを流しながら老廃物を排出するのですが
最近は血管ケアを視野に入れた施術を取り入れています
ゴースト化した血管を元気にしていくことで 足の温まり方も違ってきます
ぜひお試しいただきたいなと思います

13日14日と東京に実技のお勉強をしに行ってきました
先生に会えて嬉しかったです☆
たくさんの学びがあったので、お客様にどんどん還元していきたいなあと思います